دوره جامع دوست داشتن خود

دانشجوی گرامی:

با توجه به اینکه این محصول، حاصل زحمات چندین ساله ی مدرس آن است،

تکثیر، کپی و فروش محصولات آموزشی به هر شکلی کاری غیرقانونی، غیر اخلاقی، غیر شرعی  و حرام است و مورد رضایت صاحب اثر نمی باشد.

بیایید به حقوق هم احترام بگذاریم.

قبل از اینکه یاد بگیریم چطور باید خودمان را دوست داشته باشیم، باید معنی آن را بدانیم. دوست داشتن خود، نوعی حالت قدردانی از خودمان به خاطر عملکردهایمان است. این عملکردها ممکن است حوزه های مختلفی مثل جسم، روح و معنویات ما را شامل شوند. وقتی خودمان را دوست داریم یعنی احترام فراوانی برای خوشبختی و شادی خودمان قائلیم. در واقع دوست داشتن خود یعنی اهمیت دادن به نیازهایمان و چشم پوشی از به زحمت انداختن خودمان برای جلب توجه دیگران. کسی که خودش را دوست دارد به کمتر از چیزی که لایقش باشد راضی نمی شود.در جامعه بسیاری از افراد وجود دارند که همیشه احساس تنفر نسبت به خود داشته و خود را سرزنش می‌کنند. این افراد لازم است روش‌های دوست داشتن خود را یاد بگیرند چراکه به مرور زمان با اختلالات روانی و فرسودگی در زندگی مواجه می‌شوند و سلامت روان آنان کاهش می‌یابد. دوست داشتن خود به معنای داشتن اعتماد به نفس، پذیرش خود، احترام به ذات وجودی و به معنای عام کلمه، تبدیل شدن به یک انسان کامل است. فردی که خود را دوست دارد دیگران را هم دوست دارد و این روابط متقابل است و همیشه برای پیشرفت و موفقیت در زندگی تلاش می‌کند.